BEM-VINDO AO STUDIO BLUETEAM

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HORÁRIOS

Venha nos visitar

De segunda à sexta: 06:00h - 12:00h / 15:00h - 22:00h
Sáb: 07:00h - 12:00h
Domingo: fechado
Horários modificados pela pandemia do COVID-19

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PARTICIPE DE UMA AULA EXPERIMENTAL

No Studio BlueTeam, criamos aulas para pessoas de qualquer nível de preparo físico. Se você quer chegar longe, você consegue! Ou se você quiser apenas perder peso e se manter ativo, temos a aula certa para você. Também fazemos reabilitação com idosos e atletas! Escolha as aulas que melhor se adéquam aos seus horários. Garanta já seu lugar na próxima aula.

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TREINO PERSONALIZADO

É um treino realizado com um profissional para sua necessidade. Com uma tabela de treino montada para você baseada na sua necessidade.

PILATES

Junte-se a nós no Pilates e exercite seu corpo e mente. As técnicas de Pilates criam um corpo fortalecido a partir do qual é possível evoluir para estágios mais avançados. Elas incluem uma variedade de exercícios e modificações de diversos níveis de dificuldade desde iniciante até avançado. Cuide de você hoje. Você merece!

TREINO FUNCIONAL

É um treino aeróbico focado na perda de peso mais rápida. Sem o uso dos aparelhos da academia, a parte de fortalecimento é feita durante os treinos com outros equipamentos. Pode ser feito em até 10 pessoas.

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CORRIDA INDOOR

Treinamento interno, fazendo utilização de esteiras e duas raias de corrida. Com planilha de treino. Com métodos de treinamento com a tetra campeã da Maratona da Disney

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TREINAMENTO PERSONAL E FUNCIONAL KIDS

Treinamento de correção postural para crianças e adolescentes.
Acima de 12 anos é feito o treino personal, com o uso de alguns aparelhos (com acompanhamento do professor). Abaixo de 12 anos, é feito o treino funcional, com a maioria dos treinos feitos na raia, com corrida, saltos e lateral.

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